
Sınav Stresini Yönetmenin Bilimsel Yöntemleri
Sınav stresi, özellikle LGS ve YKS gibi uzun hazırlık süreçleri gerektiren sınavlarda öğrencilerin en sık karşılaştığı problemlerden biridir. Belirli düzeyde stres, motivasyonu artırabilir ve öğrenciyi çalışmaya yönlendirebilir. Ancak kontrol edilemeyen yoğun kaygı; dikkat dağınıklığı, odaklanma problemi, unutkanlık ve performans düşüşü…








